各类鞋子对脚的伤害

    尖嘴鞋：

    方女士穿了几年尖嘴高跟鞋后，发现脚变形了，脚趾头挤在一起，大脚趾下面的骨头突出，疼痛难忍。她到医院就医，被诊断为拇外翻，此后几年四处求医，用矫正器矫正无果后，不得不做手术截骨矫形。如今，她宁可不赶“时尚”，也不敢再穿着过紧的鞋子。

    武汉普爱医院足踝外科主任谢明说，拇外翻本是由遗传、外伤、风湿等原因引起的疾病，但年轻女性得这个病，几乎都是穿尖嘴高跟鞋引起。人的脚形状接近长方形，而尖头高跟鞋前端是窄小的锥形空间，强行挤进去后，鞋面对脚趾产生挤压。再加上鞋跟高、导致身体重心前移，着力点发生变化，对脚趾的压力更大，更易造成拇外翻。

    雪地靴：

    和方女士相反，21岁的丁丁是个爱赶流行的女大学生，近几年来，她每年冬天都要买双样式新颖的雪地靴穿，既宽松、又平稳。去年秋天，她常觉得脚疼，走路也有点“内八字”。到医院一检查，医生说，雪地靴鞋面太过宽松，脚在鞋内得不到相应的固定，为防走路打滑，脚趾长期处于抓地状态，疲劳后出现疼痛。

    鞋头过紧会生病、鞋头过宽又会脚疼、打滑。怎样的鞋面才合适呢？医生说，穿起来走几步，感觉不挤脚就可以。对脚形较胖、脚背较高的人来说，最好在下午、脚微微肿胀时试穿新鞋。

    罗马鞋：

    罗马鞋又叫角斗士鞋，样式类似古代罗马角斗士穿的鞋，鞋面、脚踝等处都是交叉的细绑带，穿起来十分帅气。今年夏天，在单位办公室工作的王女士就买了双罗马凉鞋。但每到下午，她的脚背就会肿起，鞋子上的细带将脚背勒得全是印子，过夜后才能消退。

    武汉市中心医院骨科医师张施展说，正常人到下午，腿脚都会有些水肿，容易受到鞋子的挤压。罗马鞋上的细带受力面小，对脚部产生的压强大，要当心影响血液循环。建议脚背较高、工作需长时间站立的人，最好少穿罗马鞋。

    光脚穿鞋：

    海藻般的长发、白衣白裙、光脚穿着球鞋。作家安妮宝贝笔下的经典女主人公形象，被不少文艺女青年效仿。随后，“外国人都是光脚穿雪地靴”的说法，将光脚穿鞋的流行扩展到皮鞋、雪地靴等鞋子上。

    张施展说，少了棉袜的保护，光脚穿鞋容易将脚上的汗液留在鞋内，引发真菌感染。此外，光脚和鞋子长期摩擦，容易起泡或破皮，增加患病几率。

    隐形增高垫：

    想穿平底鞋，又怕比例不好？在鞋子里加个隐形增高垫，就能解决问题。但医生指出，在国外，增高垫这类具有增高作用的器械，需经过专业评估，并根据病人的个体差异来定制，不可随意使用。否则可能因高度把握不当，导致脊椎受损。