经常穿皮靴易脚臭 坚持每天用温水泡脚

　　【-鞋博士】春天来到，天气乍暖还寒，很美爱美的女性都穿起了小短裙，配上一对皮靴，时尚又保暖。但是，穿着皮靴很容易引起脚臭，这就显得美中不足了。那么治疗脚臭的最佳方法是什么呢?

　　脚臭的最佳治疗方法要从以下几点说起：

　　首先，我们要明确的知道脚臭的根源在哪里?脚臭和脚气有一定的区别，脚臭是因为细菌，乳酸和尿素等危害你的脚，才会发出让人难以忍受的臭味。那种不透气的皮鞋是脚臭的温床。

　　其次，知道根源，我们就要从根源着手，远离脚臭，让你的脚也时刻保持健康。

　　平时要坚持每天用温水泡脚，在水里加入一定量的白醋，坚持一段时间就会见效;或者在洗脚水中加入25克茶叶和少量食盐，把双脚浸泡水中，并反复搓洗5～10分钟，脚汗臭就可以消除。

　　盆内放50克白矾，坚持一段时间你的脚臭就会缓解;将强力霉素研成细末，涂抹在脚趾缝里，每次用量1～2片，可使半个月内不再有臭味。

　　除了这些除脚臭的方法，你还应该注意你的脚部卫生，养成天天换鞋袜的好习惯，买鞋时不要贪图便宜，一定要注意鞋的透气性。

　　经常有人洗完澡后就穿着湿拖鞋，这样对你的脚乃至身体伤害都很大，湿气会直接进入你的体内，脚部也容易滋生细菌。建议洗完澡要把脚擦干净，或者有两双拖鞋可以替换。

　　经常把鞋放在太阳下晒一晒，保持鞋内干燥。

　　脚臭治疗

　　(1) 将脚放在50-60℃的热水中多烫几次，每次15分钟，每日1-2次。

　　(2) 用重物将丝瓜络压平做成鞋垫，可除去脚汗引起的脚臭。

　　(3) 葛根15克，研成细末，加白酒15克，再加适量水，煎后洗脚，每日1次，1周后，可除去脚汗引起的脚臭。

　　(4) 洗脚时，在水中加入米醋10-15毫升，调匀后，将双脚浸泡15分钟左右，每日1次，连续3-5天，脚臭即可消失。

　　(5) 洗脚时，在热水中加50克白矾，浸泡10分钟左右，可除脚臭。

　　20岁前少女别穿高跟鞋

　　青春期少女骨结构中，软骨成分较多，骨组织内水分和有机物丰富，无机盐少。骨质柔软，极易变形。

　　而骨盆是人体传递重力的重要结构，穿平底鞋时，全身重量由全足负担;穿高跟鞋时，全身重量主要落于脚掌之上，这样就破坏了正常的重力传递负荷线，使骨盆负荷加重，容易引起骨盆口狭窄，给成人后的分娩带来困难。

　　此外，穿高跟鞋还有可能使骨盆发生不易觉察的转位，影响骨环的正常结合，导致骨盆畸形。

　　研究表明，足骨的发育大约在15～16岁趋于成熟。过早穿高跟鞋会使足骨按照高跟鞋的角度完成骨化过程，容易发生跖趾关节变形、跖骨骨折及其他足病，这些病症都会引起足部疼痛，严重时可影响行走、活动。

　　专家建议，对于高跟鞋，少女还是少穿、不穿为宜。但鞋跟稍高一点没有坏处，平时可穿坡跟鞋或跟高不超过3厘米的鞋子，这样能有效减轻腿部承受的压力。