穿雪地鞋最好带点跟

　　【中国鞋网-鞋与生活】长时间穿平底雪地鞋对足部健康不利，专家建议穿雪地鞋应选择跟高2厘米的款式。雪地鞋是冬季的流行鞋，孩子、大人都喜欢穿。无论是孩子还是大人，出于保护足部的考虑，应选择略带点跟的雪地鞋。

　　雪地鞋不会致孩子足部畸形

　　寒冷的冬季，大人小孩都喜欢穿雪地鞋。可近日，一些报道却对穿雪地鞋提出健康质疑，认为穿雪地鞋会伤害脚部健康。

　　“我入冬时就给孩子买了一双雪地鞋，感觉又厚实又暖和，样式还好看。”市民汪女士说，现在很多小朋友都穿雪地鞋，“可我看到有些报道说穿雪地鞋会导致孩子足部畸形，成人穿雪地鞋也会造成扁平足。真是这样么?”

　　鞋子的确会对脚部健康产生影响，小孩子的身体正处于发育中，穿过紧的鞋子会束缚脚部的发育，但如果穿过于宽松的鞋子，也会影响孩子的发育。

　　对穿雪地鞋会导致脚部畸形的说法，他说，虽然不舒服的鞋会加速孩子脚部某些部位的退变，但孩子身体的修复能力较强，轻微的部位退变并不会影响孩子，也就是说理论上不会导致畸形。

　　平底雪地鞋可致足弓变浅

　　相对于正在发育的孩子，成人的器官和骨骼基本上已经成形，是否穿雪地鞋对他们的影响就小一些?还是真如某些报道所说，成人穿雪地鞋会导致扁平足?

　　首先要了解什么是扁平足，扁平足习惯上是指足部正常的内侧纵弓的丧失。“纯粹的扁平足是因为先天原因所致，也就是说，后天是不会导致扁平足出现的。但不带跟的平底雪地鞋，如果穿的时间长了，会加大跖腱膜的负担，“跖腱膜好比足弓的弓弦，不能维持常态就会变松弛，继而引起足弓变浅。”吕佳音主任说，足弓变浅和扁平足是两码事。

　　雪地鞋不是不能穿，但选购雪地鞋时，最好买大小合适、鞋底软一些的，而且最好是防滑款的。还要记得，应选择略微带一点跟的雪地鞋。无论是对成人还是孩子来说，穿略微带跟的鞋子都能维护足弓的形态、保护跟腱。让足部维持95度到100度的弧度，一般是需要2厘米左右的鞋跟。