爬山旧衣服旧鞋最合适

2013-04-15 08:40:36 来源：中国品牌服装网中国鞋网 http://www.cnxz.cn/

　　【中国鞋网-鞋与生活】爬山需要什么设备?沈阳市登山协会会长、著名登山运动员孙义全表示，如果本着游玩、健身的目的，人们只要准备一套合身的运动服、手套、运动鞋就可以了。这里值得注意的是，人们所穿的运动服一定要有良好的透气性。无论是衣服还是运动鞋，最好是旧的，尽量不穿新的。因为只有适应身体很长时间的旧衣服旧鞋才能更好地配合身体运动。否则，新鞋新衣服可能在人爬到一半的时候就开始给皮肤造成伤害了。

　　如果从专业一点的角度来说，爬山的装备包括背包、登山靴、冲锋裤、冲锋衣、安全头盔、水壶等等。如果所爬的山比较陡，估计会很费力，那么人们最好准备登山杖。因为如果在上山的时候用好登山杖，人们会节省不少体力。

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