鞋不合脚会出现哪些尴尬问题？

　　【网-鞋与生活】现在许多女性为了追求美丽，甚至会忍受身体上的不舒服而坚持美丽之路，甚至包括脚，但是鞋穿的不合脚真的是最难受的事情，除此以外还会出现各种看问题，这一点读者一定不能忽略，那么鞋不合脚会出现什么问题?

　　冻疮、脚癣挺常见

　　都和有关系

　　“门诊中比较常见的有冻疮、脚癣和灰指甲。脚癣原本是夏季的高发病，在冬天相对少见，但现在我们每天都会遇到脚癣患者，大部分是女性，的确与穿着有很大关系。”专家介绍，皮肤对寒冷的适应性、耐受性和抵抗力差很容易发生冻疮，现在大多数人衣着比较注意，却忽略了鞋子的保暖性，尤其是爱美女性大冬天还穿着高跟单鞋忽略了足部保暖。另外，过紧的靴子令腿脚血液循环不畅，也容易发生冻疮。

　　为何冬季少见的脚癣、灰指甲也变得常见起来?专家指出，脚癣、灰指甲都与真菌感染有关。简单地说，鞋子潮湿不透气，很适合真菌、霉菌等致病菌的生长繁殖，而脚长时间处在闷热的环境中，容易患脚癣、灰指甲。

　　不是单纯的难看

　　拇外翻或导致严重并发症

　　“拇外翻”的女性患者也很多。严格来说，拇外翻不是靴子专属的病，而是高跟鞋族的常见病。因为鞋跟过高，会使人体重心过分前移，前足部压力增大，容易造成大脚趾的外翻畸形。

　　拇外翻是足部一种常见畸形，多见于中老年女性。这种疾病对患者的生活有很大的影响。“女性大多都爱穿高跟鞋，这很容易引起拇外翻。另外，也有一部分人和遗传原因有关。”

　　长时间穿高跟鞋，足部长时间处于疲劳状态，这会使足部血液循环不畅和脚部产生明显的疼痛和不适。而鞋跟过高、过细及过窄的鞋，更会使脚跟不易固定，并对脚趾造成摩擦和挤压。

　　拇外翻不是单纯的难看，随着年龄增长，脚趾外翻畸形程度的加重，会产生很多严重的并发症，如脚趾内侧的拇囊炎肿、爪形趾、鸡眼、胼胝体及溃疡等。

　　要想去除“靴子病”，建议女性在选购靴子时，鞋跟的高度最好保持在3厘米以内，靴子尽量宽松，别过小或过紧，晚上临睡前用热水洗脚，配合适当按摩，帮助消除脚部疲劳，促进血液循环，预防“靴子病”。

　　靴筒过紧——冻疮、踝管综合征

　　鞋跟过高过细——拇外翻、腰背疼痛

　　鞋型过小——脚气

　　如果你出现了以下症状就需要格外小心喽

　　(1)小腿下部出现肿胀、疼痛症状

　　(2)小腿后部跟腱牵拉痛

　　(3)足背处感觉疼痛

　　(4)足部瘙痒、水泡、硬茧

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