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"四害":大号鞋、硬底鞋、厚棉鞋和不换鞋误区一：因为孩子的脚在不停地长大，所以，为了省钱，给孩子买鞋时干脆买大一号的，或者亲戚朋友家有八九成新的二手鞋也可以给孩子穿一穿。专家提示：正因为孩子处于成长期，所以给孩子买鞋才不能省钱。首先，如果“贪心”买大一号的鞋，鞋子和孩子脚之间的空间过...
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为了治疗和预防某些足病，一些鞋厂根据足的特点和病情需要，制造出一些特殊用鞋，以满足患者需要，我们把这些鞋称为治疗保健鞋。目前，我们国内有以下数种治疗保健鞋。矫形鞋。这是矫形外科医生常给足畸形患者穿用的一种治疗鞋。根据足畸形情况和治疗要求的不同，矫形鞋的样式也各异。有内翻足经手术矫...
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倒走是慢性、姿势性腰痛和椎间盘突出的常规康复锻炼方法，因效果良好简便易行而备受推崇，但对于倒走的科学原理，人们的了解并不太多。 与其它运动相比，倒走的本质特征，是人体重心向后移动，而重心是人体姿势的决定性因素。脊柱在人体的后背侧，只有重心也在后侧，脊柱才会挺拔。大家可自我体验...
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初夏，姑娘们的纤纤玉足蠢蠢欲动，经过长久的蛰伏，早就期待着华丽丽地SHOW尽千般风情！不过你的双足真的准备好了吗？就像武侠美女杨紫琼，原本是和法国男友街头漫步，在媒体前秀恩爱，可是镜头上记录的却是紫琼姐姐那吓人的双脚严重的拇外翻。很多美女妆容完美，服饰得体，偏偏遗漏了那双玉足……就像...
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人们走路时，脚承受着整个身体的重量，而鞋在减轻这些重量方面起到了重要作用。如果你的脚经常疼痛，根源有可能在鞋上。 买鞋一定要根据自身的具体情况进行选择。如果长时间穿不适合的鞋，不仅会引起足部疼痛，还可能诱发足部疾病，比如拇外翻、前足痛、后足痛等。 买鞋时，首先应该选对鞋号...
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不少老年人都被平足的问题所困扰，那么按摩、服药对平足的治疗有效吗？平足是不是只能用手术才能纠正呢？我们邀请了北京同仁医院足踝外科矫形中心主任张建中为我们一一解答。 衰老带来平足困扰 张建中告诉记者，人到老年脚部变形、变成平足是衰老带来的正常现象。调查发现老年人的鞋普遍比他...
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炎热夏季，各式凉鞋早已粉墨登场，颇有点眼花缭乱的意思。挑选一双仅仅是款式靓丽的凉鞋，或许令你一时摇曳生姿，但不久就可能使人步履沉重。给你的脚选一双舒适的好凉鞋吧，健康才是永远的时尚。鞋跟太高影响体态专家提醒，鞋跟的高度以2～3厘米为适宜，太高的鞋跟将损害健康。鞋跟过高，会使人体重心...
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夏天到了，暑假还会远吗？现在很多青少年假期学习舞蹈，选好才艺班重要，选好舞蹈产品也非常重要！对于初入舞蹈班的青少年，怎样选择舞蹈产品呢？本期igo针对芭蕾舞鞋、摩登舞鞋及拉丁舞鞋三类产品，介绍选购要点，让你能购买到合适的舞蹈鞋！ 据业内人士介绍，如今国际有名的舞蹈产品品牌品牌有...
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很少有什么东西，能令所有女性又爱又恨，除了高跟鞋。男人永远都不会明白，为什么要用那一双双细跟、尖嘴的高跟鞋来折磨自己的脚？但对女性来说，这再正常不过了。穿上高跟鞋后，双腿会变得修长，性感、妩媚会立刻彰显。为了漂亮，受点苦又何妨？然而，高跟鞋不仅让女性受罪，还会成为伤害女性健康的致...
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一双秀气纤细的脚，能让爱美女性引以自豪。遗憾的是，许多女性都受到足部疼痛的困扰，其中最常见的就是拇外翻。拇外翻在女性的发病率远远高于男性，这与女性爱穿尖头高跟鞋有关。拇趾外翻早期多为可逆性外翻，但随着年龄的增长，足底的肌肉、肌腱逐渐老化，加之女性肌肉、肌腱先天性发育较弱，大多又缺...
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很多老人患糖尿病后，出现并发症糖尿病足。夏季护理不当，容易引起终身残疾。糖尿病人由于下肢的血管病变、神经病变以及感染等因素，导致下肢出现麻木、疼痛、溃疡以及肢端坏疽，就是大家平时说的烂脚。 糖尿病人的皮肤瘙痒，干而无汗，肢端发凉、浮肿干枯，皮肤颜色发暗还可能出现色素斑。患者会...
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由于穿鞋不当引起的脚部疾病多达十余种。健康双脚的最大公敌就是“脚气”，夏天闷热潮湿的环境更是为真菌生长繁殖提供了良好的条件，再加上出汗多和足部新陈代谢增加，所以患上“脚气”的人特别多。其次，不合脚的鞋子，尤其是高跟鞋或是鞋头太短、太紧的鞋子都会使脚趾弯曲而形成槌头趾。槌头趾的趾头...
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自从高跟鞋问世，就一直倍受爱美女子的青睐，因为穿上它，不由就会昂首、挺胸、收腹，尽显女性曲线风采。女孩进入青春期，随着生理与心理的成熟，爱美之心日趋强烈，高跟鞋开始被她们关注，许多初、高中女孩都会有自己的一两双高跟鞋。众所周知，少女正处于青春发育期，足骨、脊柱、骨盆都未发育成熟，...
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如果有膝关节僵硬、关节疼痛及压痛、关节肿大、关节活动时会出现咔嚓的骨摩擦音、关节无力、活动受限的痛苦，千万要注意，您就可能患上膝关节骨性关节炎了。 广州市中医医院针灸康复门诊副主任马卫东说，当今“电脑族”、“开车族”等乏动族、“高跟族”、“嗜冷族”等年轻人也很多出现上述不适，关...
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选鞋三诀窍 只有选对了合适的鞋，才能对脚病“防患于未然”。谢鸣给我们介绍了一些小诀窍。 先看看自己脚有没有“病”：赤脚站在平地上，如果三个手指能够刚好放入足弓内，说明足部是正常的。如果手指无法放入或放入后空间过大，都说明有问题，这个时候，建议到医院去，听听医生的建议和指导...
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